神戸市中央卸売市場本場 新鮮食材情報発信！

今日はマツコ効果も相まって超満員御礼の

「中央市場の親子フルーツ研究所」



中野瑞樹先生、ほんとにフルーツだけで生きているとは思えない、

超パワフルな講義で、90分間子どもたちも保護者の方も釘づけでした。

読売テレビの取材も入って、木曜日夕方の「ＴＥＮ」で放映されます。



りんごも梨もパパイヤも横に切ったら

お星さまが出てきます。



中野先生の格言

「せめて先フル、できれば前フル、

一番いいのは朝イチ水フル」

簡単に言いますと、

フルーツは食後ではなく、食前に食べましょう、

できれば、食事の10分前くらいに食べるのがいいです。

さらにいいのは朝一番で水分の多いフルーツを食べること。






中野先生はお茶もお水も飲まないので、

隅っこでこっそりスイカで水分補給されていました。



ほんとに目からウロコのお話しばかり。

中央市場の食品衛生検査所の必要性も

熱く語っていただいて感激です。




中野先生の著書にサインいただきました～！


中野瑞樹先生、

ご参加いただいた皆様、

ご協力いただいた神戸中央青果青年会様


本当にありがとうございました。










昨日の晩、料理教室を片づけていたら終バスを逃してしまい、

やむなくタクシーを止めようとフラワーロードに立っていました。



家が近いのに一万円札出したら嫌な顔をされかねないので、

千円札入ってたっけ？と財布を出して下向いて確認していたら、

そのすきに空車のＭＫタクシーがっ！！！

そして財布入ってたのは千円札だけだったし・・・。


一晩たってもまだ悔しさ残る。

こんな小さなことは特に・・。