神戸市中央卸売市場本場 新鮮食材情報発信！

からだ想いのしあわせごはん開催しました。
講師は吉田より子先生です。

リゾットはちょっと難しいなぁと思うのは
私だけでしょうか。
お米の火通りがいつもうまくいかない。
しかし、今日を境にできる気がする。
そんな、ポイント満載のリゾット。

そして、サーモンフライはアレンジされたタルタル
ソースに食が進む。

グループレッスンなので、同じグループになった方と
協力しつつ料理が出来上がっていきます。

アッという間に彩り豊かなワンプレートとリゾットが完成。

海老クリームリゾット、サーモンフライアボカドタルタル添え、
ポテトトルティージャ、かぼちゃとクルノサラダ、いちごのティラミス
おなかいっぱいです。

週末に開催しました魚果菜塾。
親子で学ぼう！『きゅうり消費拡大プロジェクト』
今回お話いただいたのは、
JAみやざき大阪営業所の中村副所長様です。

きゅうりの魅力をクイズを交えて楽しくお話いただきました。
そしてこの日はなんと、宮崎から生産者様も来られ、
子供たちからの質問などを通して交流いただきました。

教室は、試食づくり。
きゅうりを洗う、切る、漬ける。

4県から教えていただいたメニューは
宮崎/きゅうりの唐揚げ、徳島/たたききゅうり、
愛媛/ゆかりあえ、高知/きゅうりのチャーハン

きゅうり本来のおいしさを楽しめる手軽なメニューに加えて
きゅうりの唐揚げやチャーハンといった意外なアレンジ
まで幅広い楽しみ方を味わっていただけたのでは
ないでしょうか。

さて、この日のきゅうりは宮崎県産。
この箱に書かれている『ワンタッチきゅうり』という文字が気になる。
こちらは、収穫して箱詰めまでが人の手に触れるのが一度だけ
になるように出荷される宮崎県のブレンドきゅうり。
一回しか触れないことには意味があり、表面のいぼが傷みにくい、
鮮度が長持ちしやすい、食感が残りやすいなどの利点が。
しかも、サイズ分けに関しては目視、一目見てサイズがわかるそうです。
一年中出回るきゅうりですが各県の生産者様たちの日々の
努力を感じたひと時となりました。

手作りパン教室開催しました。
今回は、皆様からリクエストの多かった大型パン。
しかも折り込みシートを作るのは興味深い。
教えていただくのは大谷真理子先生。

そのうえ、こねた後に生地をパンパンたたく作業あり。
楽しい、これぞパン教室。

折り込みシートも短時間でできたりする

そして、折り込みます。

伸ばす工程で折り込みシートが生地からはみ出そうに
なるので、ここは慎重に。
見てください、このピンク色がかわいらしい断面。

そして、この日、一番の立役者はイチゴかもしれません
その名は『あまおう』、果肉も赤いので白餡と混ぜても
赤みが消えず、パン生地の中でかわいい渦巻きを
作ってくれました。

試食は同じ生地で作った丸パンに
白餡とバター、イチゴをサンド。

パンの感想を和菓子で表現するのも変ですが、
いちご大福みたい！！
いや、いちご大福超えてきた？！

出来上がりをカット。

この時間を皆さんと共有するのが楽しい限り。

次回は6月2日（火曜）です。